Run.GPS Community Server - nahe Driesprong (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Driesprong (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:35	2.21	27:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
4.50	0.39	04:27	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2016 13:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:41

Aktive Zeit:

0.00:53:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.12	0.74	20:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:41	0.55	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.40	13:39
30.04.2016	4.23	14:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

261 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:51	0.07	80	0
2	01:58	0.00:09:27	0.83	88	0
3	00:36	0.00:17:30	1.31	76	0
4	00:23	0.00:20:01	1.46	66	0
5	08:56	0.00:31:38	2.49	73	0
6	00:18	0.01:12:21	2.51	84	0
7	00:18	0.01:35:58	4.69	76	0
∑	12:40