Run.GPS Community Server - nahe Minae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bappula

Sportart:

Walking

Ort:

Minae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
4.00	0.39	03:06	7.52	07:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2009 11:51:00

Dauer:

0.00:40:21

Aktive Zeit:

0.00:37:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.97	08:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:21	0.04	7.27	08:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:29 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.52	09:12
03.03.2010	4.34	13:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

308 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:21	4.39	6.52	09:12	160	115	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0