Run.GPS Community Server - nahe Verlaine (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Walking

Ort:

Verlaine (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:40	3.60	16:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:37	2.25	26:37	92	2	0	0	0
4.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:00	5.45	11:00	2	8	0	0	0
6.00	1.00	10:30	5.71	10:30	39	41	0	0	0
7.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
8.00	0.53	05:18	6.00	10:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2016 17:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:59:52

Aktive Zeit:

0.01:32:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.63	35:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.37	13:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:52	0.71	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
wandelen 07-09-16 07.09.2016	6.01	09:59
14.02.2009	5.77	10:24
Dieses Training	4.27	14:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

291.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

433

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:40	0.23	199	0
2	00:35	0.00:01:23	0.25	211	0
3	00:33	0.00:13:53	1.21	256	0
4	00:56	0.00:15:00	1.25	251	0
5	01:28	0.00:17:23	1.38	254	0
6	00:22	0.00:21:31	1.60	248	0
7	01:06	0.00:22:56	1.65	257	0
8	00:17	0.00:33:01	2.45	246	0
9	02:19	0.00:36:47	2.75	259	0
10	00:40	0.00:45:22	3.27	242	0
11	00:07	0.00:46:25	3.30	238	0
12	07:00	0.00:47:18	3.35	240	0
13	01:35	0.00:58:32	3.37	225	0
14	03:50	0.01:00:24	3.41	226	0
15	00:15	0.01:04:52	3.47	219	0
16	00:06	0.01:05:40	3.51	215	0
17	01:47	0.01:07:40	3.74	180	0
18	00:13	0.01:52:08	7.61	171	0
19	01:33	0.01:54:35	7.82	195	0
20	00:26	0.01:56:19	7.85	212	0
21	00:32	0.01:57:48	7.93	193	0
∑	25:52