Run.GPS Community Server - nahe Yimen (China)

Überblick

Titel:

Sportler:

djh2128

Sportart:

Walking

Ort:

Yimen (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
2.50	0.46	04:02	6.79	08:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2016 17:26:00 UTC+08:00

Dauer:

0.00:28:24

Aktive Zeit:

0.00:17:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.46	09:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.33	09:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:24	0.35	6.21	09:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

08:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:01:04	0.11	512	0
2	00:38	0.00:05:18	0.33	520	0
3	00:18	0.00:07:47	0.79	531	0
4	00:21	0.00:09:21	0.95	544	0
5	02:20	0.00:12:17	1.08	534	0
6	00:20	0.00:18:01	1.66	544	0
7	00:20	0.00:28:03	2.88	549	0
∑	04:34