Run.GPS Community Server - nahe Prosperidad (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

paulka21

Sportart:

Walking

Ort:

Prosperidad (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
2.00	0.48	07:01	4.10	14:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2016 11:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:28

Aktive Zeit:

0.00:18:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	6.95	08:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.60	7.22	08:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.40	08:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:28	0.00	0.00	11:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:33 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2016	6.38	09:24
Dieses Training	5.62	10:40
24.08.2016	5.34	11:14
12.09.2016	5.01	11:59
31.10.2014	4.69	12:47
03.11.2014	4.09	14:40
24.11.2014	4.08	14:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

336

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:01:17	0.00	0	0
2	00:38	0.00:03:40	0.20	741	0
3	00:05	0.00:05:18	0.31	732	0
4	00:05	0.00:05:28	0.31	733	0
5	00:17	0.00:05:36	0.33	734	0
6	00:19	0.00:07:28	0.61	743	0
7	00:05	0.00:08:28	0.67	749	0
8	00:18	0.00:10:27	0.94	733	0
9	00:27	0.00:15:11	1.54	735	0
10	00:36	0.00:15:45	1.59	738	0
11	00:20	0.00:19:27	2.03	752	0
12	00:10	0.00:21:19	2.20	752	0
13	02:41	0.00:23:46	2.48	750	0
∑	06:23