Run.GPS Community Server - nahe Bourgoin (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Bourgoin (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.00	0.18	09:47	1.09	54:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2016 17:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:13

Aktive Zeit:

0.00:48:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.00	29:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.87	20:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.22	18:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.36	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.03	0.34	57:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:13	0.02	0.35	51:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:06 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:01:22	0.07	403	0
2	00:30	0.00:03:47	0.13	399	0
3	01:46	0.00:04:49	0.17	397	0
4	00:28	0.00:11:50	0.48	399	0
5	00:22	0.00:16:44	0.73	395	0
6	00:26	0.00:20:45	0.94	380	0
7	00:25	0.00:21:59	0.99	381	0
8	00:24	0.00:25:03	1.17	390	0
9	00:21	0.00:26:49	1.27	391	0
10	07:21	0.00:55:52	3.16	404	0
∑	13:30