Run.GPS Community Server - nahe Sennen (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Sennen (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:34	1.62	37:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.00	0.23	04:34	3.02	19:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 12:55:00

Dauer:

0.00:48:51

Aktive Zeit:

0.00:24:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.13	28:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.05	0.64	33:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.63	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:51	0.17	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2009	9.52	06:18
19.11.2009	5.44	11:01
catcliffe flash 01.05.2009	4.90	12:15
last time round flash 28.06.2009	4.88	12:18
28.07.2009	4.77	12:35
catcliffe flash 12.06.2009	4.54	13:13
03.01.2010	4.46	13:27
17.11.2009	4.10	14:39
Dieses Training	2.74	21:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:00:20	0.00	17	0
2	01:35	0.00:03:10	0.10	20	0
3	00:38	0.00:05:49	0.21	33	0
4	00:47	0.00:06:41	0.24	39	0
5	00:38	0.00:08:18	0.31	41	0
6	04:13	0.00:10:10	0.39	56	0
7	04:16	0.00:14:53	0.43	61	0
8	02:11	0.00:21:55	0.69	39	0
9	00:55	0.00:26:19	0.86	29	0
10	00:33	0.00:33:11	1.31	23	0
11	00:47	0.00:34:08	1.38	22	0
12	01:20	0.00:36:33	1.48	23	0
13	00:33	0.00:45:40	2.09	29	0
14	01:28	0.00:47:23	2.23	22	0
∑	21:23