Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:22	1.06	56:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	32:52	0.91	05:44	0	0	0	0	0
1.00	0.39	53:47	0.44	17:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.02.2016 13:04:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:55:01

Aktive Zeit:

0.00:11:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.64	33:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.07	0.39	32:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.12	0.74	21:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.80	14:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.15	0.88	08:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.24	11:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.03	37:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.02	56:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.05	0.27	41:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:01	0.06	0.67	29:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:04 /km

Max. Tempo:

04:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2009	7.75	07:44
14.09.2009	7.21	08:19
13.10.2009	6.63	09:03
09.09.2009	3.46	17:20
07.04.2016	3.19	18:49
04.02.2016	3.09	19:23
01.02.2016	3.05	19:40
26.05.2016	2.97	20:13
Dieses Training	0.73	22:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.06	50	0
2	13:00	0.00:00:53	0.07	31	0
3	00:06	0.00:13:57	0.13	43	0
4	03:53	0.00:14:19	0.13	48	0
5	00:07	0.00:18:21	0.15	51	0
6	02:38	0.00:18:34	0.15	49	0
7	00:59	0.00:24:18	0.42	12	0
8	02:06	0.00:25:56	0.46	23	0
9	00:07	0.00:28:05	0.49	22	0
10	00:10	0.00:28:28	0.51	23	0
11	09:17	0.00:28:43	0.51	24	0
12	18:01	0.00:38:02	0.61	26	0
13	01:03	0.00:56:12	0.82	16	0
14	01:15	0.00:57:55	0.88	20	0
15	00:47	0.00:59:43	0.92	21	0
16	04:32	0.01:02:17	1.09	13	0
17	01:27	0.01:07:24	1.17	34	0
18	03:37	0.01:09:33	1.24	26	0
19	27:56	0.01:13:47	1.28	26	0
20	11:20	0.01:42:21	1.33	37	0
21	00:18	0.01:54:43	1.39	52	0
∑	42:46