Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Walking

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:07	1.66	36:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:13	1.14	52:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
5.50	0.10	01:45	3.34	17:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2009 18:32:00

Dauer:

0.01:59:56

Aktive Zeit:

0.01:16:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.07	0.39	33:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.05	04:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.50	39:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:56	0.61	3.71	16:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:41 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.12.2010	3.62	16:36
Dieses Training	2.80	21:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:06:25	0.46	69	0
2	02:44	0.00:12:33	0.78	64	0
3	03:26	0.00:21:52	1.34	62	0
4	22:06	0.00:45:17	2.23	70	0
5	01:15	0.01:07:56	2.41	75	0
6	00:43	0.01:12:32	2.74	88	0
7	01:26	0.01:20:44	3.27	69	0
8	01:06	0.01:25:01	3.49	67	0
9	02:35	0.01:34:51	4.10	82	0
10	01:25	0.01:40:23	4.41	99	0
11	01:53	0.01:45:25	4.69	95	0
12	00:31	0.01:51:01	4.99	112	0
∑	41:14