Run.GPS Community Server - nahe Pries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Walking

Ort:

Pries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:15	1.74	34:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
4.50	0.27	03:20	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2015 14:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:30:09

Aktive Zeit:

0.00:59:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.17	27:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.13	53:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:09	0.01	5.52	10:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:10:54	0.80	16	0
2	00:40	0.00:13:45	0.86	15	0
3	01:06	0.00:15:01	0.89	15	0
4	00:59	0.00:16:42	0.94	14	0
5	00:18	0.00:18:33	1.01	15	0
6	00:10	0.00:18:55	1.03	15	0
7	00:13	0.00:22:46	1.27	16	0
8	00:27	0.00:23:26	1.30	16	0
9	02:47	0.00:24:35	1.33	16	0
10	00:33	0.00:27:28	1.37	16	0
11	01:15	0.00:28:08	1.39	15	0
12	00:12	0.00:29:29	1.42	15	0
13	00:17	0.00:30:01	1.45	15	0
14	05:00	0.00:31:42	1.57	15	0
15	01:00	0.00:37:13	1.66	15	0
16	00:05	0.00:47:03	2.41	15	0
17	00:41	0.00:47:46	2.45	16	0
18	00:05	0.01:01:47	3.44	21	0
19	09:21	0.01:07:05	3.79	11	0
20	00:19	0.01:16:30	3.86	8	0
21	00:21	0.01:16:57	3.87	9	0
22	01:13	0.01:18:08	3.92	11	0
23	00:07	0.01:27:37	4.56	20	0
∑	29:32