Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Walking

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.50	0.25	02:41	5.52	10:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2015 00:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:29:38

Aktive Zeit:

0.00:28:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.17	09:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.18	09:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:38	0.41	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

03:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2013	5.57	10:46
Dieses Training	5.56	10:48
30.04.2012	4.51	13:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:23	0.11	124	0
2	00:17	0.00:14:50	1.46	113	0
3	00:33	0.00:16:44	1.61	109	0
4	00:17	0.00:24:05	2.20	106	0
∑	01:15