Run.GPS Community Server - nahe Lehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Walking

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:26	5.25	11:26	4	11	0	0	0
1.00	1.00	10:32	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	31	0	0	0
3.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	18	0	0	0
4.00	1.00	12:47	4.69	12:47	0	43	0	0	0
5.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:14	5.86	10:14	30	0	0	0	0
8.00	1.00	11:11	5.37	11:11	14	0	0	0	0
9.00	0.17	02:03	5.06	11:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2015 09:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:09

Aktive Zeit:

0.01:37:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.90	5.42	11:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:09	0.16	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

128.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:41:50	3.80	456	0
2	00:36	0.00:45:38	4.13	459	0
3	00:40	0.00:48:04	4.32	480	0
4	01:14	0.00:53:46	4.75	482	0
5	00:27	0.00:59:00	5.24	491	0
6	00:09	0.01:08:55	6.16	491	0
7	00:16	0.01:15:34	6.75	462	0
8	00:29	0.01:17:06	6.87	449	0
9	00:08	0.01:40:21	9.02	398	0
∑	04:17