Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	0	0	0
3.00	0.49	04:06	7.17	08:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2015 18:04:00

Dauer:

0.00:30:55

Aktive Zeit:

0.00:28:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.39	09:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.18	08:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.76	08:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:55	0.08	5.16	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

05:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.77	08:52
17.05.2016	6.69	08:58
09.07.2016	6.64	09:02
12.05.2014	6.51	09:13
08.04.2018	6.41	09:22
15.04.2018	6.34	09:28
04.01.2015	6.27	09:34
19.09.2016	6.13	09:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:09	0.11	271	0
2	00:18	0.00:03:58	0.42	260	0
3	00:20	0.00:16:47	1.86	268	0
4	00:41	0.00:20:46	2.28	290	0
5	00:20	0.00:25:12	2.85	265	0
∑	02:14