Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomm

Sportart:

Walking

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:13	3.22	18:37	0	0	0	0	0
2.00	2.00	01:50	65.45	00:55	0	0	0	0	0
4.00	2.00	01:43	69.90	00:52	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:57	40.68	01:28	0	0	0	0	0
8.00	2.00	01:43	69.90	00:52	0	0	0	0	0
10.00	2.00	01:39	72.73	00:50	0	0	0	0	0
12.00	2.00	03:35	33.49	01:47	0	0	0	0	0
14.00	2.00	03:24	35.29	01:42	0	0	0	0	0
16.00	1.69	06:58	0.41	25:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2008 09:31:00

Dauer:

0.05:01:06

Aktive Zeit:

0.00:23:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.53	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	16.17	32.33	01:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

122.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:19 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1026 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:21	1.02	2.73	21:59	0	0	0	0	0
2	0.00:14:52	1.00	4.04	14:51	0	0	0	0	0
3	0.00:00:58	1.01	61.81	00:58	0	0	0	0	0
4	0.00:00:50	1.02	72.62	00:50	0	0	0	0	0
5	0.00:01:01	1.01	58.55	01:01	0	0	0	0	0
6	0.00:00:45	1.02	81.26	00:44	0	0	0	0	0
7	0.00:02:17	1.00	26.23	02:17	0	0	0	0	0
8	0.00:00:37	1.01	97.07	00:37	0	0	0	0	0
9	0.00:00:52	1.03	71.35	00:50	0	0	0	0	0
10	0.00:00:56	1.01	64.95	00:55	0	0	0	0	0
11	0.00:01:04	1.01	55.83	01:04	0	0	0	0	0
12	0.00:00:38	1.01	93.23	00:39	0	0	0	0	0
13	0.00:01:58	1.04	31.48	01:54	0	0	0	0	0
14	0.00:01:43	1.00	34.97	01:43	0	0	0	0	0
15	0.00:01:07	1.02	53.95	01:07	0	0	0	0	0
16	0.00:02:18	1.03	26.73	02:15	0	0	0	0	0
17	0.00:04:31	1.01	13.33	04:30	0	0	0	0	0
18	0.04:02:07	0.44	0.11	05:27	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:19:51	0.00	0	0
2	13:36	0.00:23:42	1.53	421	0
3	00:40	0.00:42:27	6.81	421	0
4	00:12	0.00:53:40	15.78	421	0
5	01:33	0.00:57:02	17.01	421	0
6	00:44	0.01:00:21	17.69	421	0
∑	17:00