Run.GPS Community Server - nahe Drove (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Walking

Ort:

Drove (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:56	1.58	37:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	33:18	0.90	06:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	25:57	1.16	51:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
5.00	0.10	02:06	2.95	20:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2015 11:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:23:21

Aktive Zeit:

0.01:00:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.79	15:50	6	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.67	2.02	29:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.33	1.00	00:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.23	0.70	25:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.34	1.02	58:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.31	3.94	15:13	39	1	0	0	0
0.02:20:00	03:21	0.18	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:56 /km

Max. Tempo:

07:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:24	0.01	169	0
2	00:59	0.00:02:49	0.04	169	0
3	00:56	0.00:22:47	1.39	198	0
4	00:31	0.00:23:57	1.41	201	0
5	01:43	0.00:24:41	1.43	200	0
6	00:09	0.00:26:29	1.47	206	0
7	01:13	0.00:26:42	1.48	206	0
8	01:06	0.00:30:19	1.63	206	0
9	00:05	0.00:32:41	1.72	204	0
10	04:48	0.00:34:25	1.82	206	0
11	10:53	0.00:39:36	1.93	206	0
12	03:09	0.00:50:36	2.07	211	0
13	00:14	0.00:54:12	2.15	211	0
14	06:13	0.00:54:29	2.17	211	0
15	00:09	0.01:00:49	2.29	214	0
16	27:54	0.01:01:05	2.30	213	0
17	04:34	0.01:29:27	2.66	214	0
18	00:48	0.01:34:04	2.75	211	0
19	01:49	0.01:34:56	2.77	213	0
20	00:50	0.01:37:00	2.80	211	0
21	02:40	0.01:38:09	2.82	209	0
22	00:06	0.01:40:54	2.87	208	0
23	00:15	0.01:41:22	2.88	209	0
24	00:31	0.01:41:42	2.89	208	0
25	02:43	0.01:42:39	2.92	207	0
26	00:07	0.01:46:14	3.01	204	0
27	00:08	0.01:46:29	3.02	204	0
28	03:02	0.01:46:40	3.02	204	0
29	00:05	0.01:51:01	3.12	204	0
30	00:44	0.01:57:39	3.49	206	0
31	00:22	0.02:01:15	3.67	201	0
32	00:43	0.02:21:44	5.02	167	0
∑	21:48