Run.GPS Community Server - nahe Liptovský Ján (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

pietro68

Sportart:

Walking

Ort:

Liptovský Ján (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:54	6.06	09:54	2	27	0	0	0
1.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	28	0	0	0
2.00	1.00	09:21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:17	6.46	09:17	31	8	0	0	0
5.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
6.00	0.15	01:27	6.31	09:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2015 17:27:00

Dauer:

0.00:58:50

Aktive Zeit:

0.00:49:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.20	09:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.20	09:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.53	6.33	09:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.55	6.60	09:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.48	09:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.52	6.20	09:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.59	7.05	08:30	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:50	0.36	5.66	10:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:02 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2011	8.22	07:18
20.03.2014	7.37	08:08
23.06.2014	7.28	08:14
22.05.2015	7.27	08:15
15.04.2013	7.22	08:19
02.06.2015	7.22	08:19
03.06.2015	7.15	08:24
09.12.2014	7.12	08:26
Dieses Training	6.27	09:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:06:54	0.70	670	0
2	00:27	0.00:10:40	1.06	681	0
3	00:13	0.00:14:46	1.46	692	0
4	00:18	0.00:17:48	1.77	704	0
5	00:21	0.00:28:59	2.84	730	0
6	01:34	0.00:31:25	3.07	721	0
7	00:19	0.00:35:53	3.55	717	0
8	00:17	0.00:37:38	3.75	730	0
9	00:15	0.00:38:35	3.85	730	0
10	00:16	0.00:39:16	3.92	735	0
11	00:16	0.00:40:19	4.02	728	0
12	00:28	0.00:44:03	4.44	722	0
13	00:35	0.00:46:52	4.76	707	0
14	00:26	0.00:48:42	4.96	716	0
15	00:20	0.00:49:15	5.01	711	0
16	00:18	0.00:49:59	5.07	699	0
17	00:16	0.00:51:30	5.23	696	0
18	00:34	0.00:54:22	5.56	692	0
19	00:19	0.00:55:06	5.63	687	0
20	00:17	0.00:57:20	5.87	686	0
21	00:18	0.00:57:58	5.94	683	0
22	00:18	0.00:58:22	5.98	680	0
∑	08:49