Run.GPS Community Server - nahe Oberjosbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cecileagness

Sportart:

Walking

Ort:

Oberjosbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:40	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:19	4.87	12:19	32	24	0	0	0
2.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:57	5.02	11:57	28	21	0	0	0
4.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:34	5.19	11:34	21	14	0	0	0
6.00	0.59	07:53	4.52	13:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2015 15:42:00

Dauer:

0.01:20:32

Aktive Zeit:

0.01:13:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.80	12:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

09:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:20:32	6.59	4.91	12:13	219	150	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:15	0.00:01:39	0.09	287	0
3	00:16	0.00:18:02	1.57	336	0
4	01:35	0.00:22:57	1.94	349	0
5	00:29	0.00:30:32	2.62	385	0
6	00:15	0.00:32:49	2.75	386	0
7	00:06	0.00:37:23	3.13	405	0
8	00:42	0.00:38:34	3.24	416	0
9	00:31	0.00:39:26	3.32	419	0
10	00:06	0.00:43:38	3.66	402	0
11	00:12	0.00:43:52	3.68	401	0
12	00:31	0.00:54:30	4.48	402	0
13	00:22	0.01:20:10	6.58	347	0
∑	06:34