Run.GPS Community Server - nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

kreen

Sportart:

Walking

Ort:

La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
3.00	0.39	22:33	1.04	57:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2015 16:49:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:58:33

Aktive Zeit:

0.00:39:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.01	0.08	18:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.04	0.49	03:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:33	0.02	0.26	49:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:43 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:15:47	1.32	152	0
2	00:11	0.00:32:22	2.71	151	0
3	10:47	0.00:39:42	3.33	148	0
4	06:29	0.00:51:20	3.37	156	0
5	00:36	0.00:57:57	3.39	145	0
∑	18:10