Run.GPS Community Server - nahe Sax (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sancherrero

Sportart:

Walking

Ort:

Sax (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:15	4.90	12:15	21	61	0	0	0
3.00	1.00	10:19	5.82	10:19	80	34	0	0	0
4.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:51	8.76	06:51	12	62	0	0	0
6.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:44	6.87	08:44	14	19	0	0	0
8.00	1.00	06:23	9.40	06:23	15	3	0	0	0
9.00	0.56	03:41	9.07	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2015 19:44:00

Dauer:

0.01:25:19

Aktive Zeit:

0.01:13:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.27	11:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.08	6.48	09:15	40	93	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.42	8.53	07:02	52	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.18	07:20	47	62	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.20	09:41	6	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.42	8.53	07:02	32	11	0	0	0
0.01:20:00	05:19	0.75	8.47	07:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:41 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

834 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:19	9.56	6.72	08:56	652	277	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0