Run.GPS Community Server - nahe Terwispel (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

1ZBK-5HUR-578F

Sportart:

Walking

Ort:

Terwispel (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:07	4.57	13:07	3	3	0	0	0
1.00	1.00	13:55	4.31	13:55	0	3	0	0	0
2.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:26	3.65	16:26	5	6	0	0	0
4.00	1.00	14:35	4.11	14:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:06	3.73	16:06	2	4	0	0	0
6.00	0.26	04:09	3.76	15:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2015 18:18:00

Dauer:

0.01:32:33

Aktive Zeit:

0.01:22:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:33	0.12	2.75	21:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2012	4.39	13:40
Dieses Training	4.06	14:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

481 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:25:34	1.91	2	0
2	00:39	0.00:35:24	2.60	0	0
3	01:27	0.00:43:22	3.16	3	0
4	01:49	0.00:54:14	3.88	8	0
5	01:03	0.00:59:46	4.17	3	0
6	00:41	0.01:13:13	5.06	-1	0
7	00:58	0.01:21:01	5.54	1	0
8	00:40	0.01:31:53	6.25	0	0
∑	07:47