Run.GPS Community Server - nahe Tunggu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hosang

Sportart:

Walking

Ort:

Tunggu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	42:33	1.41	42:33	29	28	0	0	0
1.00	1.00	17:06	3.51	17:06	13	9	0	0	0
2.00	1.00	15:58	3.76	15:58	2	15	0	0	0
3.00	1.00	14:28	4.15	14:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:00	4.29	14:00	11	10	0	0	0
5.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:46	3.38	17:46	18	15	0	0	0
7.00	1.00	18:50	3.19	18:50	5	26	0	0	0
8.00	0.64	09:23	4.08	14:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2009 17:40:00

Dauer:

0.02:43:54

Aktive Zeit:

0.01:52:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.32	0.96	02:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.72	34:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.14	3.42	17:31	16	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.29	3.87	15:31	7	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.39	4.17	14:23	18	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.37	4.11	14:35	18	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.69	16:16	16	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.11	3.33	18:00	36	50	0	0	0
0.02:40:00	03:54	0.21	3.22	18:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:00 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

663 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.01	39	0
2	38:01	0.00:05:29	0.30	56	0
3	00:56	0.01:56:06	5.87	51	0
4	03:32	0.01:59:40	6.09	51	0
5	01:11	0.02:23:24	7.52	54	0
6	01:31	0.02:25:52	7.64	61	0
7	04:40	0.02:29:19	7.79	60	0
∑	50:33