Run.GPS Community Server - nahe Tadae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hosang

Sportart:

Walking

Ort:

Tadae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:43	3.39	17:43	33	33	0	0	0
1.00	1.00	13:24	4.48	13:24	24	13	0	0	0
2.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:44	5.59	10:44	8	6	0	0	0
4.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:45	2.76	21:45	28	29	0	0	0
6.00	1.00	14:55	4.02	14:55	21	7	0	0	0
7.00	1.00	15:23	3.90	15:23	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:21	6.42	09:21	9	5	0	0	0
10.00	0.13	01:25	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2009 15:08:00

Dauer:

0.02:22:28

Aktive Zeit:

0.02:01:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.49	17:11	23	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.60	4.79	12:32	28	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.76	5.29	11:20	11	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	28	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.12	3.37	17:49	24	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.27	3.81	15:46	6	47	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.83	5.49	10:56	66	40	0	0	0
0.02:20:00	02:28	0.19	4.52	13:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

784 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:06:09	0.27	56	0
2	00:57	0.01:13:00	5.46	39	0
3	08:10	0.01:16:48	5.70	39	0
4	00:35	0.01:36:16	6.60	40	0
5	01:41	0.01:39:43	6.84	40	0
6	07:44	0.01:44:20	7.06	38	0
∑	20:06