Run.GPS Community Server - nahe Schönau bei Pöllau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

DagmarSandra

Sportart:

Walking

Ort:

Schönau bei Pöllau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
3.00	0.45	09:54	2.74	21:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2015 14:37:00

Dauer:

0.01:16:37

Aktive Zeit:

0.00:43:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.24	48:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.69	22:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:37	0.18	1.64	36:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:01:18	0.07	445	0
2	01:43	0.00:04:23	0.12	436	0
3	02:34	0.00:06:26	0.16	438	0
4	01:57	0.00:09:43	0.21	450	0
5	01:12	0.00:17:38	0.61	464	0
6	03:01	0.00:21:23	0.82	448	0
7	01:18	0.00:29:29	1.26	433	0
8	00:34	0.00:35:50	1.61	447	0
9	04:13	0.00:38:13	1.82	466	0
10	01:32	0.00:46:27	2.15	446	0
11	00:41	0.00:48:38	2.20	443	0
12	03:49	0.00:51:24	2.36	436	0
13	02:08	0.01:01:06	2.78	428	0
14	00:39	0.01:05:57	2.98	448	0
15	01:17	0.01:11:56	3.36	407	0
16	01:52	0.01:14:44	3.45	415	0
∑	30:46