Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:57	5.73	10:29	99	94	0	0	0
2.00	2.00	26:53	4.46	13:27	205	175	0	0	0
4.00	2.00	14:37	1.61	37:19	239	234	0	0	0
6.00	2.00	24:01	5.00	12:01	31	100	0	0	0
8.00	2.00	26:50	4.47	13:25	155	62	0	0	0
10.00	2.00	19:43	1.51	39:52	86	155	0	0	0
12.00	2.00	26:38	4.51	13:19	47	53	0	0	0
14.00	2.00	25:34	4.69	12:47	96	44	0	0	0
16.00	0.32	00:31	37.04	01:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2008 08:18:00

Dauer:

0.05:05:50

Aktive Zeit:

0.02:58:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.64	5.28	11:22	143	148	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.92	3.84	15:38	162	135	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.49	0.99	00:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.16	6.31	09:30	255	261	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.25	4.51	13:19	98	97	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.40	0.81	14:17	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.69	1.38	43:25	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.65	3.31	18:09	33	69	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.44	4.87	12:19	87	65	0	0	0
0.05:00:00	05:50	0.67	6.93	08:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

994 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:14:19	0.64	282	0
2	00:13	0.00:22:12	1.40	277	0
3	00:05	0.00:22:47	1.44	287	0
4	00:08	0.00:48:29	3.61	266	0
5	00:28	0.00:50:44	3.66	291	0
6	00:48	0.00:51:24	3.66	276	0
7	00:11	0.00:58:53	4.14	291	0
8	00:11	0.01:01:00	4.34	298	0
9	00:40	0.01:01:45	4.38	303	0
10	00:08	0.02:06:10	4.56	286	0
11	00:05	0.02:17:06	6.29	268	0
12	00:20	0.02:21:13	6.66	285	0
13	00:21	0.02:23:40	6.89	313	0
14	00:15	0.02:36:43	7.92	335	0
15	00:12	0.02:38:24	8.04	325	0
16	00:14	0.02:40:26	8.14	294	0
17	00:06	0.02:48:31	8.83	262	0
18	00:44	0.02:55:58	9.49	256	0
19	00:14	0.05:22:58	9.62	289	0
20	00:15	0.05:24:08	9.69	284	0
21	01:08	0.05:29:07	10.07	245	0
22	00:14	0.05:36:25	10.76	238	0
23	00:48	0.05:36:59	10.80	239	0
24	08:25	0.05:38:07	10.83	248	0
25	01:13	0.05:46:37	10.86	253	0
26	34:42	0.05:48:04	10.86	251	0
27	01:25	0.06:23:08	11.03	247	0
28	00:09	0.06:25:42	11.09	251	0
29	00:34	0.06:26:06	11.11	251	0
30	00:08	0.06:26:48	11.14	255	0
31	00:21	0.06:27:43	11.19	257	0
32	00:09	0.06:28:13	11.21	257	0
33	00:11	0.06:32:15	11.46	299	0
34	00:40	0.06:32:40	11.47	296	0
35	00:06	0.06:33:30	11.49	297	0
36	00:20	0.06:34:23	11.54	295	0
37	00:50	0.06:35:05	11.55	291	0
38	00:31	0.06:36:08	11.55	286	0
39	00:39	0.06:36:54	11.55	293	0
40	00:28	0.06:37:44	11.55	287	0
41	01:51	0.06:38:51	11.60	287	0
42	00:10	0.06:46:18	11.94	310	0
43	00:17	0.06:46:59	11.98	311	0
44	01:41	0.06:58:18	12.84	324	0
45	00:08	0.07:23:23	14.76	330	0
46	00:12	0.07:27:30	15.09	303	0
47	00:06	0.07:35:01	15.66	301	0
∑	03:14