Run.GPS Community Server - nahe Cuauhtémoc (Mexico)

Überblick

Titel:

Sportler:

paulka21

Sportart:

Walking

Ort:

Cuauhtémoc (Mexico)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
2.50	0.25	00:57	15.65	03:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2015 11:52:00

Dauer:

0.00:43:31

Aktive Zeit:

0.00:29:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.10	11:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:31	0.42	7.09	08:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2016	6.38	09:24
26.11.2014	5.38	11:09
24.08.2016	5.34	11:14
Dieses Training	3.79	15:50
02.03.2015	3.03	19:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:24	0.00	0	0
2	00:40	0.00:07:29	0.48	2243	0
3	00:37	0.00:14:43	0.84	2266	0
4	07:28	0.00:33:17	2.33	2273	0
5	01:55	0.00:40:57	2.47	2367	0
∑	11:43