Run.GPS Community Server - nahe 't Horntie (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

peterdegee

Sportart:

Walking

Ort:

't Horntie (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:02	1.20	50:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.50	0.08	02:40	1.87	32:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2015 13:41:00

Dauer:

0.01:20:58

Aktive Zeit:

0.00:44:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.48	40:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.56	38:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.26	55:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.99	30:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

06:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:07	0.00:06:18	0.52	66	0
2	07:05	0.00:21:40	1.40	57	0
3	00:30	0.00:29:06	1.45	58	0
4	02:57	0.00:32:55	1.74	66	0
5	06:24	0.00:36:45	1.80	56	0
6	08:18	0.00:43:41	1.85	57	0
7	02:58	0.00:58:07	2.17	52	0
8	01:01	0.01:19:57	3.58	45	0
∑	34:20