Run.GPS Community Server - nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wemaklov

Sportart:

Walking

Ort:

Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
2.50	0.24	01:58	7.23	08:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2009 19:49:00

Dauer:

0.00:28:26

Aktive Zeit:

0.00:21:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.85	08:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:26	0.40	6.99	08:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2009	6.86	08:44
27.08.2009	6.70	08:57
28.07.2009	6.54	09:10
22.07.2009	5.87	10:13
05.08.2009	5.84	10:16
Dieses Training	5.77	10:24
23.07.2009	5.03	11:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:07:06	0.80	0	0
2	01:06	0.00:11:43	1.25	0	0
3	01:25	0.00:16:09	1.60	0	0
4	01:43	0.00:23:03	2.22	0	0
∑	04:55