Run.GPS Community Server - nahe Suyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

dest

Sportart:

Walking

Ort:

Suyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:56	4.64	12:56	35	35	0	0	0
2.00	1.00	12:11	4.92	12:11	16	20	0	0	0
3.00	1.00	15:38	3.84	15:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:07	5.40	11:07	8	6	0	0	0
5.00	1.00	12:32	4.79	12:32	0	0	0	0	0
6.00	0.48	08:45	3.26	18:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2015 20:01:00

Dauer:

0.01:27:46

Aktive Zeit:

0.00:59:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:46	0.39	3.03	19:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:52	0.03	66	0
2	01:01	0.00:40:09	3.04	54	0
3	00:43	0.00:42:00	3.09	45	0
4	00:41	0.00:44:36	3.23	37	0
5	00:43	0.00:47:10	3.40	46	0
6	00:41	0.00:57:34	4.21	43	0
7	00:40	0.01:08:53	5.24	35	0
8	00:39	0.01:11:32	5.47	34	0
9	00:39	0.01:17:01	5.89	37	0
10	01:50	0.01:20:22	6.12	55	0
11	01:06	0.01:23:49	6.29	57	0
12	00:44	0.01:25:42	6.38	49	0
∑	10:00