Run.GPS Community Server - nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zorine

Sportart:

Walking

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.50	0.17	12:50	0.79	15:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2015 12:14:00

Dauer:

0.00:58:17

Aktive Zeit:

0.00:34:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.12	11:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.19	2.24	26:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.03	0.35	49:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:17	0.00	0.00	39:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

08:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.01.2015	4.74	12:40
04.01.2015	4.26	14:05
Dieses Training	3.78	15:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:09	0.36	270	0
2	01:06	0.00:09:14	0.76	264	0
3	00:31	0.00:18:42	1.39	235	0
4	00:36	0.00:24:30	1.86	231	0
5	12:16	0.00:45:27	3.45	255	0
∑	15:08