Run.GPS Community Server - nahe Ōsaka (Japan)

Überblick

Titel:

Sportler:

kangbu

Sportart:

Walking

Ort:

Ōsaka (Japan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
2.00	0.27	02:13	7.43	08:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2009 21:21:00

Dauer:

0.00:29:56

Aktive Zeit:

0.00:17:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.68	35:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:56	0.52	6.35	09:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:00:22	0.00	48	0
2	07:09	0.00:03:40	0.13	35	0
3	00:34	0.00:16:47	0.89	10	0
4	00:36	0.00:19:14	1.07	23	0
∑	11:10