Run.GPS Community Server - nahe Wiesen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Walking

Ort:

Wiesen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:25	2.42	24:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	32:58	0.91	05:56	18	9	0	0	0
3.50	0.50	00:23	78.26	00:46	0	0	0	0	0
4.00	0.10	00:21	17.31	03:28	0	0	0	0	0
4.50	-0.40	02:24	-9.98	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-0.90	07:01	-7.69	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2014 10:53:00

Dauer:

0.01:21:18

Aktive Zeit:

0.00:57:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.40	42:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.97	11.81	05:05	4	22	0	0	0
0.01:20:00	01:18	0.09	3.95	15:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:05 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:05	0.00:00:59	0.07	666	0
2	02:35	0.00:08:42	0.86	702	0
3	01:18	0.00:11:22	1.07	700	0
4	01:57	0.00:33:11	2.71	642	0
5	01:16	0.00:37:47	2.93	651	0
6	02:44	0.00:40:49	3.26	649	0
7	04:31	0.01:14:16	3.41	642	0
∑	19:26