Run.GPS Community Server - nahe Neu Sallenthin (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Walking

Ort:

Neu Sallenthin (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:46	2.42	24:46	18	9	0	0	0
1.00	1.00	08:57	6.70	08:57	7	20	0	0	0
2.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:46	12.59	04:46	16	9	0	0	0
4.00	1.00	06:43	8.93	06:43	12	4	0	0	0
5.00	1.00	18:38	3.22	18:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:44	2.76	21:44	6	8	0	0	0
7.00	0.95	11:09	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2014 13:49:00

Dauer:

0.01:48:09

Aktive Zeit:

0.00:46:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.10	0.62	36:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.50	9.00	06:40	20	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.43	8.58	07:00	17	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.44	8.63	06:57	24	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:09	0.52	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:50 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:20	0.00	41	0
2	11:42	0.00:01:40	0.07	40	0
3	02:33	0.00:15:30	0.48	29	0
4	02:51	0.00:18:37	0.56	29	0
5	01:44	0.00:21:47	0.64	37	0
6	04:29	0.00:25:56	1.13	34	0
7	02:25	0.00:36:57	2.50	45	0
8	01:06	0.00:42:06	2.83	58	0
9	00:46	0.00:53:32	4.80	47	0
10	00:45	0.00:57:32	5.10	32	0
11	09:47	0.01:02:17	5.71	28	0
12	02:03	0.01:12:23	5.84	31	0
13	01:58	0.01:17:03	6.13	25	0
14	01:59	0.01:22:32	6.49	31	0
15	00:55	0.01:24:47	6.60	29	0
16	08:28	0.01:26:34	6.66	25	0
17	00:36	0.01:35:14	6.76	31	0
18	04:55	0.01:43:13	7.94	43	0
∑	00:11