Run.GPS Community Server - nahe Ch'ŏngun-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyou71

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'ŏngun-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	36:13	0.83	12:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.28	43:08	0.39	33:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2014 14:15:00

Dauer:

0.01:34:36

Aktive Zeit:

0.00:49:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.10	0.60	39:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.28	35:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

53:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

27:39 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2011	5.42	11:04
28.06.2011	5.11	11:44
19.09.2014	4.03	14:54
26.09.2013	3.86	15:32
06.11.2014	3.81	15:45
25.11.2014	3.40	17:38
30.09.2014	3.29	18:15
29.09.2011	2.93	20:28
Dieses Training	1.13	53:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:03:59	0.30	84	0
2	01:43	0.00:05:41	0.40	72	0
3	00:53	0.00:10:31	0.63	65	0
4	01:33	0.00:42:46	0.95	59	0
5	00:52	0.00:53:59	1.68	89	0
6	38:04	0.00:56:32	1.78	78	0
∑	43:39