Run.GPS Community Server - nahe Muk-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyou71

Sportart:

Walking

Ort:

Muk-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:23	1.18	50:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.50	0.16	02:35	3.61	16:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 20:01:00

Dauer:

0.01:01:36

Aktive Zeit:

0.00:37:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.38	43:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.02	0.21	40:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.88	08:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.09	1.11	54:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.31	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:36	0.09	3.40	17:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:57 /km

Max. Tempo:

09:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2013	5.30	11:19
01.07.2013	4.70	12:46
28.08.2013	4.55	13:12
24.06.2013	4.50	13:20
27.08.2013	4.48	13:24
02.08.2013	4.42	13:35
27.06.2013	4.40	13:38
31.07.2013	4.40	13:39
Dieses Training	2.59	23:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:13:00	0.90	53	0
2	01:44	0.00:15:01	0.99	48	0
3	00:33	0.00:17:29	1.05	48	0
4	09:27	0.00:22:15	1.24	50	0
5	01:51	0.00:33:06	1.34	45	0
6	03:52	0.00:35:43	1.36	47	0
7	01:15	0.00:40:56	1.49	48	0
∑	19:18