Run.GPS Community Server - nahe Nordhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

waltoll

Sportart:

Walking

Ort:

Nordhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.50	0.19	02:30	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2014 20:14:00

Dauer:

0.00:35:00

Aktive Zeit:

0.00:21:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:02 /km

Max. Tempo:

10:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

209 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:02:19	0.17	221	0
2	00:42	0.00:03:12	0.24	221	0
3	00:42	0.00:04:51	0.38	216	0
4	00:42	0.00:05:45	0.45	218	0
5	01:12	0.00:07:57	0.62	217	0
6	01:26	0.00:10:49	0.86	222	0
7	00:58	0.00:13:40	1.09	226	0
8	00:56	0.00:16:22	1.30	230	0
9	01:13	0.00:26:25	2.11	230	0
∑	08:42