Walking nahe Bad Salzuflen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alex.p
Sportart:Walking
Ort: Bad Salzuflen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:23 6.84 08:46 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:37 6.50 09:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:18 6.98 08:36 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:17 4.77 12:34 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:33 6.59 09:06 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 0 0 0
4.00 0.44 16:50 1.57 38:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.07.2014 14:38:00
Dauer:0.00:54:56
Aktive Zeit:0.00:40:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.64 7.71 07:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.59 7.11 08:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.47 5.59 10:43 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.56 6.68 08:59 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.54 6.53 09:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.38 4.62 13:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.54 6.43 09:20 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.51 6.14 09:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.20 2.45 24:27 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 17:49 0 0 0 0 0
0.00:50:00 04:56 0.00 0.00 25:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:07 /km
Max. Tempo: 05:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.06.2011 8.44 07:06
14.07.2014 7.04 08:31
15.07.2014 6.78 08:51
Bad Salzuflen 23.06.2018 6.55 09:10
30.07.2012 6.45 09:18
03.11.2011 6.37 09:25
Bad Salzuflen 20.06.2018 5.14 11:41
Dieses Training 4.85 12:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:296 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:143.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:0,76 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:11:53 1.38 63 0
2 01:09 0.00:26:53 2.95 67 0
3 12:30 0.00:42:26 4.44 97 0
∑ 14:14

Höhe
Min. Höhe:55 m
Max. Höhe:106 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):42 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X909 - FIND5 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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