Run.GPS Community Server - nahe Dorgali (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

dragonpp

Sportart:

Walking

Ort:

Dorgali (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:35	1.71	35:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:54	1.31	45:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2.50	0.33	09:42	2.02	29:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2014 15:55:00

Dauer:

0.01:23:32

Aktive Zeit:

0.00:35:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.21	1.26	47:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.46	41:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:42 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:02:08	0.09	431	0
2	00:43	0.00:05:10	0.23	446	0
3	01:46	0.00:06:28	0.28	447	0
4	02:43	0.00:11:51	0.53	446	0
5	02:32	0.00:16:17	0.60	445	0
6	00:37	0.00:24:06	0.78	478	0
7	01:13	0.00:25:57	0.87	467	0
8	01:11	0.00:29:27	1.08	468	0
9	02:23	0.00:31:16	1.16	461	0
10	16:48	0.00:35:07	1.35	475	0
11	00:32	0.00:52:27	1.54	521	0
12	00:38	0.00:53:36	1.59	501	0
13	03:05	0.00:58:28	1.88	475	0
14	00:37	0.01:03:05	1.98	450	0
15	05:31	0.01:18:01	2.80	476	0
∑	40:59