Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:53 4.36 13:46 0 0 93 73 107
0.50 0.50 06:04 4.95 12:08 0 0 101 96 106
1.00 0.50 05:33 5.41 11:06 0 0 94 87 101
1.50 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 96 91 101
2.00 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 99 95 103
2.50 0.50 05:37 5.34 11:14 0 0 93 90 100
3.00 0.50 05:25 5.54 10:50 0 0 107 101 118
3.50 0.50 05:10 5.81 10:20 0 0 110 105 115
4.00 0.50 06:47 4.42 13:34 0 0 100 94 114
4.50 0.12 01:42 4.08 14:42 0 0 105 95 111

Zeit
Datum/Zeit:29.07.2009 21:42:00
Dauer:0.00:54:37
Aktive Zeit:0.00:52:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.37 4.45 13:29 0 0 93 73 107
0.00:05:00 05:00 0.41 4.89 12:16 0 0 97 83 106
0.00:10:00 05:00 0.44 5.33 11:15 0 0 97 87 106
0.00:15:00 05:00 0.42 5.10 11:46 0 0 95 89 101
0.00:20:00 05:00 0.46 5.55 10:49 0 0 97 94 103
0.00:25:00 05:00 0.43 5.16 11:37 0 0 98 95 102
0.00:30:00 05:00 0.46 5.49 10:55 0 0 93 90 98
0.00:35:00 05:00 0.44 5.24 11:27 0 0 108 98 118
0.00:40:00 05:00 0.50 6.00 10:00 0 0 108 102 115
0.00:45:00 05:00 0.35 4.14 14:29 0 0 104 94 115
0.00:50:00 04:37 0.34 4.36 13:45 0 0 101 95 111

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:21 /km
Max. Tempo: 07:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2014 7.29 08:14
31.03.2014 7.16 08:23
11.04.2014 6.95 08:38
21.04.2014 6.61 09:05
28.03.2014 6.60 09:05
05.04.2014 6.57 09:08
06.12.2008 6.38 09:25
01.03.2014 6.34 09:27
Dieses Training 5.07 11:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:444 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:99.9 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:119 bpm
Herzeffizienz:0.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:68
Durchschnittliche Schrittlänge:1,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:22 0.01 273 0
2 00:55 0.00:47:56 4.14 275 0
∑ 01:29

Höhe
Min. Höhe:253 m
Max. Höhe:299 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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