Run.GPS Community Server - nahe Paris 05 Panthéon (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

dsffra

Sportart:

Walking

Ort:

Paris 05 Panthéon (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:05	5.43	11:02	114	113	0	0	0
2.00	2.00	19:43	6.09	09:52	29	63	0	0	0
4.00	2.00	20:49	5.76	10:25	150	186	0	0	0
6.00	2.00	21:20	5.63	10:40	149	63	0	0	0
8.00	2.00	19:16	6.23	09:38	106	136	0	0	0
10.00	2.00	21:20	5.63	10:40	105	78	0	0	0
12.00	2.00	15:59	7.51	07:59	339	314	0	0	0
14.00	0.73	07:20	5.94	10:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2008 15:00:00

Dauer:

0.02:27:54

Aktive Zeit:

0.02:03:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.80	5.39	11:08	93	111	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.04	6.12	09:49	105	71	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.93	5.79	10:22	119	181	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.57	10:47	131	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.12	6.37	09:25	135	110	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.84	10:16	105	103	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.25	6.76	08:52	331	316	0	0	0
0.02:20:00	07:54	0.78	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Montmartre02 07.03.2008	6.10	09:50
20.02.2010	6.04	09:56
LuxemborgTourEiffel 30.03.2008	6.01	09:59
Dieses Training	5.97	10:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

961 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:02:15	0.11	43	0
2	00:40	0.00:05:44	0.45	46	0
3	00:24	0.00:10:09	0.90	24	0
4	00:12	0.00:12:55	1.14	38	0
5	00:11	0.00:13:58	1.23	17	0
6	00:22	0.00:17:33	1.58	28	0
7	00:48	0.00:18:11	1.62	31	0
8	00:09	0.00:20:03	1.73	39	0
9	00:12	0.00:21:00	1.80	71	0
10	00:06	0.00:22:00	1.89	71	0
11	00:07	0.00:22:36	1.95	50	0
12	00:08	0.00:23:25	2.05	78	0
13	00:26	0.00:24:04	2.10	74	0
14	00:08	0.00:27:50	2.51	67	0
15	00:57	0.00:29:15	2.69	68	0
16	00:07	0.00:32:06	2.95	74	0
17	00:31	0.00:33:09	3.03	48	0
18	00:18	0.00:35:52	3.27	85	0
19	00:09	0.00:45:08	4.27	42	0
20	00:08	0.00:47:11	4.51	97	0
21	00:09	0.00:49:32	4.76	92	0
22	00:11	0.00:54:54	5.33	39	0
23	00:07	0.00:55:57	5.44	129	0
24	00:54	0.00:57:33	5.59	69	0
25	00:06	0.00:58:59	5.65	139	0
26	00:25	0.00:59:26	5.67	134	0
27	00:19	0.01:00:23	5.72	97	0
28	00:28	0.01:08:18	6.49	123	0
29	00:05	0.01:11:19	6.83	130	0
30	00:09	0.01:15:36	7.25	84	0
31	00:19	0.01:17:46	7.45	128	0
32	00:31	0.01:18:28	7.48	89	0
33	00:26	0.01:19:58	7.57	57	0
34	00:05	0.01:36:49	9.28	100	0
35	00:20	0.01:38:17	9.44	112	0
36	00:39	0.01:39:21	9.54	114	0
37	00:16	0.01:41:08	9.75	36	0
38	00:09	0.01:48:11	10.44	92	0
39	00:08	0.01:52:11	10.83	53	0
40	00:36	0.02:03:08	11.86	34	0
41	00:14	0.02:06:15	12.08	41	0
42	00:14	0.02:19:12	13.79	48	0
∑	13:18