Run.GPS Community Server - Montmartre02 nahe Paris 05 Panthéon (France)

Überblick

Titel:

Montmartre02

Sportler:

dsffra

Sportart:

Walking

Ort:

Paris 05 Panthéon (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:42	5.80	10:21	99	153	0	0	0
2.00	2.00	18:55	6.34	09:28	224	218	0	0	0
4.00	2.00	21:36	5.56	10:48	114	192	0	0	0
6.00	2.00	20:25	5.88	10:13	99	113	0	0	0
8.00	2.00	19:56	6.02	09:58	214	150	0	0	0
10.00	2.00	16:21	7.34	08:11	112	108	0	0	0
12.00	1.48	14:33	6.10	09:50	75	65	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2008 14:15:00

Dauer:

0.02:12:31

Aktive Zeit:

0.01:44:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.95	5.86	10:14	108	153	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.13	6.39	09:23	228	236	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.83	5.49	10:56	105	188	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.04	6.13	09:47	99	54	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.95	5.85	10:16	219	215	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.32	6.96	08:37	138	114	0	0	0
0.02:00:00	12:31	1.25	5.99	10:01	47	64	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.10	09:50
20.02.2010	6.04	09:56
LuxemborgTourEiffel 30.03.2008	6.01	09:59
29.01.2012	5.97	10:03
LuxembourgLaVillette2 11.05.2008	5.40	11:06
LuxembourgLaVillette2 27.04.2008	5.27	11:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:43:18	0.00	39	0
2	00:17	0.00:50:13	0.63	81	0
3	00:07	0.00:59:22	1.68	10	0
4	00:08	0.01:00:13	1.74	40	0
5	00:07	0.01:01:26	1.84	54	0
6	00:11	0.01:02:00	1.86	36	0
7	00:09	0.01:04:20	2.07	39	0
8	00:12	0.01:12:05	2.91	41	0
9	00:10	0.01:12:53	3.01	17	0
10	00:10	0.01:16:07	3.36	26	0
11	00:08	0.01:16:51	3.43	8	0
12	00:08	0.01:17:48	3.50	-34	0
13	00:06	0.01:18:21	3.54	-59	0
14	00:35	0.01:18:53	3.58	-81	0
15	00:11	0.01:20:00	3.65	-119	0
16	00:20	0.01:21:22	3.81	-95	0
17	00:10	0.01:25:28	4.31	80	0
18	00:16	0.01:29:19	4.73	79	0
19	00:27	0.01:30:33	4.85	120	0
20	00:14	0.01:31:43	4.94	84	0
21	00:25	0.01:32:44	5.06	98	0
22	00:16	0.01:36:11	5.42	22	0
23	00:14	0.01:37:17	5.56	54	0
24	00:32	0.01:38:06	5.62	64	0
25	00:05	0.01:39:06	5.70	63	0
26	00:32	0.01:40:54	5.85	82	0
27	00:11	0.01:41:49	5.87	104	0
28	00:12	0.01:42:26	5.87	132	0
29	00:06	0.01:43:05	5.92	115	0
30	00:09	0.01:43:49	5.96	120	0
31	00:10	0.01:44:25	6.02	125	0
32	00:14	0.01:45:50	6.18	130	0
33	00:10	0.01:52:52	6.91	121	0
34	00:16	0.01:55:11	7.15	116	0
35	00:56	0.02:03:15	7.96	70	0
36	00:06	0.02:06:42	8.29	29	0
37	00:10	0.02:11:55	8.82	49	0
38	00:20	0.02:17:44	9.40	18	0
39	00:19	0.02:19:54	9.59	65	0
40	00:05	0.02:21:49	9.79	53	0
41	00:28	0.02:23:48	9.98	72	0
42	00:25	0.02:28:50	10.58	91	0
43	00:20	0.02:29:46	10.62	33	0
44	00:07	0.02:30:22	10.66	65	0
45	00:40	0.02:36:38	11.65	35	0
46	00:08	0.02:38:04	11.72	65	0
47	00:20	0.02:39:01	11.81	50	0
48	00:13	0.02:41:55	12.10	57	0
49	00:10	0.02:43:35	12.26	42	0
50	00:06	0.02:44:30	12.36	39	0
51	00:21	0.02:51:32	13.10	65	0
∑	13:45