Run.GPS Community Server - nahe Kloten / Horainli (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

markjc99

Sportart:

Walking

Ort:

Kloten / Horainli (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:22	5.79	10:22	8	35	0	0	0
1.00	1.00	11:12	5.36	11:12	34	1	0	0	0
2.00	1.00	09:40	6.21	09:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:18	5.83	10:18	28	41	0	0	0
5.00	1.00	09:48	6.12	09:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:00	5.45	11:00	3	19	0	0	0
7.00	0.75	08:01	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2014 17:56:00

Dauer:

0.01:19:59

Aktive Zeit:

0.00:57:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.14	09:46	13	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.07	09:53	19	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:59	0.89	5.37	11:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

07:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:08:56	0.87	455	0
2	00:43	0.00:09:45	0.95	471	0
3	00:31	0.00:13:54	1.35	443	0
4	01:18	0.00:20:15	1.96	430	0
5	00:34	0.00:32:53	3.19	427	0
6	00:33	0.01:08:05	6.66	438	0
∑	04:13