Run.GPS Community Server - nahe Leuken (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Walking

Ort:

Leuken (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
2.00	0.48	07:25	3.89	15:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2014 12:32:00

Dauer:

0.00:31:40

Aktive Zeit:

0.00:23:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

09:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.70	12:46
26.05.2014	4.48	13:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

139

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:14	0.09	21.46	02:48	0	0	0	0	0
2	0.00:11:41	0.91	4.69	12:48	0	0	0	0	0
3	0.00:12:18	1.00	4.89	12:16	29	117	0	0	0
4	0.00:07:26	0.48	3.86	15:33	51	38	0	0	0