Run.GPS Community Server - nahe Kruisschot (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

L.crofft

Sportart:

Walking

Ort:

Kruisschot (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:11	3.71	16:11	36	38	0	0	0
1.00	1.00	16:27	3.65	16:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:16	3.93	15:16	15	5	0	0	0
3.00	1.00	15:53	3.78	15:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:58	4.63	12:58	24	2	0	0	0
6.00	0.72	11:11	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2014 14:12:00

Dauer:

0.01:41:29

Aktive Zeit:

0.00:35:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:29	0.04	1.70	35:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

11:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:00:20	0.02	15	0
2	00:31	0.00:05:00	0.28	0	0
3	00:30	0.00:08:18	0.52	15	0
4	04:29	0.00:09:32	0.61	15	0
5	00:36	0.00:15:24	0.96	17	0
6	00:37	0.00:16:35	1.05	14	0
7	02:26	0.00:19:09	1.22	11	0
8	01:25	0.00:22:11	1.37	12	0
9	02:55	0.00:26:36	1.62	28	0
10	00:52	0.00:30:30	1.89	24	0
11	01:02	0.00:31:44	1.94	24	0
12	01:47	0.00:34:41	2.17	25	0
13	02:10	0.00:37:48	2.37	23	0
14	02:37	0.00:41:37	2.57	14	0
15	01:00	0.00:44:25	2.76	19	0
16	01:54	0.00:45:30	2.85	13	0
17	03:58	0.00:47:39	3.00	17	0
18	01:15	0.00:51:44	3.24	14	0
19	01:13	0.00:53:09	3.30	25	0
20	01:03	0.00:55:07	3.45	16	0
21	01:59	0.00:56:34	3.55	23	0
22	00:37	0.00:59:14	3.70	21	0
23	00:32	0.01:00:10	3.76	18	0
24	00:48	0.01:00:50	3.79	19	0
25	03:11	0.01:01:58	3.87	24	0
26	03:15	0.01:05:47	4.16	21	0
27	01:25	0.01:09:31	4.41	30	0
28	01:22	0.01:11:21	4.55	24	0
29	01:15	0.01:12:57	4.67	18	0
30	01:09	0.01:15:46	4.88	20	0
31	00:58	0.01:17:31	5.01	23	0
32	00:52	0.01:24:01	5.57	21	0
33	00:32	0.01:30:01	5.99	0	0
34	01:43	0.01:31:18	6.10	13	0
35	00:57	0.01:33:17	6.26	13	0
36	01:18	0.01:37:29	6.59	8	0
37	02:01	0.01:39:28	6.67	0	0
∑	59:25