Run.GPS Community Server - nahe Tyersall Park (Singapore)

Überblick

Titel:

Sportler:

johnokelly01

Sportart:

Walking

Ort:

Tyersall Park (Singapore)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:00	2.14	28:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:31	2.22	27:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
3.00	0.10	08:42	0.70	26:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2008 08:02:00

Dauer:

0.01:20:52

Aktive Zeit:

0.00:54:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.60	23:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.81	33:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.11	28:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.72	16:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.50	40:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:38 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:53	0.00:05:50	0.27	39	0
2	01:47	0.00:11:07	0.45	25	0
3	04:10	0.00:21:37	0.82	42	0
4	01:39	0.00:26:40	0.95	38	0
5	02:09	0.00:30:46	1.19	44	0
6	00:58	0.00:37:43	1.41	27	0
7	00:27	0.00:43:05	1.55	32	0
8	01:30	0.00:51:38	1.90	31	0
9	00:46	0.00:54:47	2.00	56	0
10	00:15	0.01:00:05	2.19	82	0
11	00:25	0.01:05:45	2.53	53	0
∑	16:59