Run.GPS Community Server - nahe Kruisschot (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

L.crofft

Sportart:

Walking

Ort:

Kruisschot (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:17	3.28	18:17	34	34	0	0	0
1.00	1.00	22:53	2.62	22:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:33	4.12	14:33	19	0	0	0	0
3.00	1.00	17:17	3.47	17:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:00	5.00	12:00	35	36	0	0	0
5.00	1.00	24:54	2.41	24:54	0	0	0	0	0
6.00	0.12	02:25	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2014 13:51:00

Dauer:

0.01:52:21

Aktive Zeit:

0.00:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.12	0.72	23:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.21	39:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:21	0.08	2.15	27:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

12:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:24	0.00	15	0
2	03:08	0.00:01:35	0.04	26	0
3	01:33	0.00:08:35	0.38	18	0
4	01:15	0.00:11:50	0.61	19	0
5	02:16	0.00:13:17	0.69	0	0
6	00:33	0.00:16:29	0.91	13	0
7	01:11	0.00:17:12	0.97	13	0
8	00:34	0.00:19:13	1.08	15	0
9	01:02	0.00:19:58	1.12	12	0
10	01:35	0.00:21:10	1.20	9	0
11	01:04	0.00:24:49	1.43	18	0
12	05:07	0.00:26:13	1.54	20	0
13	02:24	0.00:31:42	1.84	22	0
14	07:41	0.00:34:21	1.87	12	0
15	01:04	0.00:42:10	2.09	18	0
16	04:20	0.00:43:25	2.18	14	0
17	01:42	0.00:48:09	2.48	13	0
18	04:34	0.00:50:05	2.61	15	0
19	19:49	0.00:54:58	2.97	0	0
20	07:34	0.01:15:00	4.15	0	0
21	01:04	0.01:22:36	4.81	22	0
22	01:17	0.01:23:53	4.91	30	0
23	13:09	0.01:27:33	5.20	15	0
24	00:56	0.01:44:51	5.63	15	0
25	00:42	0.01:46:24	5.75	14	0
26	00:35	0.01:48:54	5.94	11	0
27	00:38	0.01:49:42	6.00	10	0
∑	27:43