Run.GPS Community Server - nahe Fényespuszta (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

nyaradyi

Sportart:

Walking

Ort:

Fényespuszta (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:58	2.31	25:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
4.00	0.16	01:58	4.95	12:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2009 14:55:00

Dauer:

0.01:08:36

Aktive Zeit:

0.00:45:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	2.00	30:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.15	19:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:36	0.47	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:01 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:07:40	0.59	544	0
2	01:22	0.00:12:45	0.97	516	0
3	00:35	0.00:25:58	1.77	459	0
4	00:50	0.00:31:47	2.18	443	0
5	01:55	0.00:41:32	2.92	403	0
6	03:57	0.00:43:49	2.99	398	0
7	04:51	0.00:48:21	3.15	397	0
8	01:06	0.00:56:32	3.47	378	0
9	01:58	0.01:00:20	3.69	365	0
10	02:09	0.01:04:25	3.90	363	0
∑	19:20