Run.GPS Community Server - nahe Lichterfelde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Lichterfelde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:12	10.71	05:36	8	19	0	0	0
2.00	2.00	20:33	5.84	10:16	43	37	0	0	0
4.00	2.00	22:03	5.44	11:01	21	28	0	0	0
6.00	2.00	23:30	5.11	11:45	54	50	0	0	0
8.00	2.00	18:25	6.52	09:13	21	24	0	0	0
10.00	2.00	50:45	2.36	25:23	65	45	0	0	0
12.00	1.52	01:09	0.50	59:32	71	81	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2014 11:17:00

Dauer:

0.05:27:41

Aktive Zeit:

0.02:09:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.86	7.73	07:46	47	54	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.75	5.51	10:54	32	28	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.62	5.23	11:28	46	48	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.32	4.63	12:57	38	36	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.62	1.25	48:02	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.75	1.50	39:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.20	0.39	33:08	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.06	0.13	59:36	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.12	0.24	09:53	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.03	0.06	53:35	0	0	0	0	0
0.05:00:00	27:41	0.19	0.40	29:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2010	16.03	03:45
03.09.2010	10.15	05:55
21.04.2013	8.38	07:10
02.09.2012	6.12	09:48
Dieses Training	2.47	24:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:14:01	2.38	75	0
2	01:16	0.00:52:17	5.98	84	0
3	03:17	0.01:10:48	7.65	91	0
4	01:20	0.01:31:18	9.30	85	0
5	02:44	0.01:42:17	11.30	87	0
6	06:10	0.01:45:04	11.34	87	0
7	07:38	0.01:51:34	11.43	81	0
8	01:06	0.02:00:14	11.55	93	0
9	00:41	0.02:01:40	11.58	90	0
10	01:47	0.02:02:44	11.61	94	0
11	07:31	0.02:08:17	11.69	89	0
12	06:17	0.02:16:08	11.80	82	0
13	02:16	0.02:22:53	11.92	99	0
14	03:13	0.02:25:58	11.98	65	0
15	04:04	0.02:32:48	12.27	91	0
16	04:39	0.02:37:21	12.39	82	0
17	01:20	0.02:42:12	12.49	102	0
18	02:25	0.02:44:05	12.55	100	0
19	02:39	0.02:49:37	12.77	82	0
20	02:31	0.02:53:05	12.84	67	0
21	09:24	0.02:55:50	12.88	76	0
22	01:15	0.03:05:18	12.95	98	0
23	05:35	0.03:07:20	13.01	81	0
24	19:19	0.03:14:16	13.09	76	0
25	32:23	0.03:53:05	13.16	82	0
26	01:27	0.05:26:14	13.52	82	0
∑	12:52