Run.GPS Community Server - nahe Ellanbeich (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Ellanbeich (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:58	1.67	35:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
1.50	0.18	03:27	3.13	19:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2009 18:44:00

Dauer:

0.00:44:26

Aktive Zeit:

0.00:18:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.05	21:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.10	1.24	48:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:26	0.20	2.68	22:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2009	4.14	14:29
14.11.2009	3.93	15:17
03.10.2009	3.73	16:04
10.01.2010	3.71	16:09
26.08.2010	3.68	16:19
18.10.2010	3.41	17:34
07.08.2009	3.36	17:52
03.04.2010	3.28	18:19
Dieses Training	2.27	26:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:05:11	0.33	13	0
2	01:04	0.00:09:24	0.47	20	0
3	00:57	0.00:11:10	0.55	34	0
4	09:06	0.00:12:34	0.62	41	0
5	00:45	0.00:22:06	0.72	47	0
6	00:42	0.00:24:32	0.84	49	0
7	01:06	0.00:25:27	0.89	49	0
8	00:45	0.00:27:43	0.97	45	0
9	02:49	0.00:30:14	1.10	42	0
10	00:53	0.00:33:14	1.13	41	0
11	00:59	0.00:34:29	1.18	35	0
12	00:57	0.00:37:35	1.33	19	0
13	01:10	0.00:43:16	1.67	10	0
∑	23:31