Run.GPS Community Server - walking nahe Ottakring (Austria)

Überblick

Titel:

walking

Sportler:

psion

Sportart:

Walking

Ort:

Ottakring (Austria)

Beschreibung:

bad

Distanz

Distanz:

7.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:03	7.45	08:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:52	6.77	08:52	0	15	0	0	0
3.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	28	0	0	0
4.00	1.00	08:51	6.78	08:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:11	6.53	09:11	12	1	0	0	0
6.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
7.00	0.50	08:32	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2008 08:55:00

Dauer:

0.01:18:27

Aktive Zeit:

0.01:07:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.38	8.28	07:15	4	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.11	6.68	08:59	5	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.43	09:20	0	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.09	6.57	09:08	21	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.09	6.55	09:09	14	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:27	0.45	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

03:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
walking 15.03.2008	6.18	09:42
Dieses Training	5.74	10:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:03:01	0.00	0	0
2	03:54	0.00:03:46	0.04	201	0
3	00:13	0.00:17:41	1.42	200	0
4	00:13	0.00:38:32	3.73	234	0
5	00:18	0.01:06:13	6.64	208	0
6	00:29	0.01:12:49	7.20	204	0
7	01:43	0.01:16:43	7.49	201	0
∑	07:15