Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonhyrk

Sportart:

Walking

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

8iilommnmnmmnmnmnm

Distanz

Distanz:

19.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	01:41	71.29	00:50	325	0	0	0	0
2.00	2.00	00:29	248.28	00:14	19	0	0	0	0
4.00	2.00	00:18	400.00	00:09	2	29	0	0	0
6.00	2.00	00:21	342.86	00:10	1	12	0	0	0
8.00	2.00	00:41	175.61	00:21	27	4	0	0	0
10.00	2.00	00:39	184.62	00:19	7	8	0	0	0
12.00	2.00	06:13	19.30	03:06	73	69	0	0	0
14.00	2.00	08:27	14.20	04:13	86	48	0	0	0
16.00	2.00	04:03	29.63	02:02	1	13	0	0	0
18.00	1.01	12:26	4.89	12:16	1	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2009 11:18:00

Dauer:

0.00:35:25

Aktive Zeit:

0.00:29:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	12.75	152.96	00:24	399	54	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	15.04	03:59	56	53	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.06	24.67	02:26	30	30	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.66	04:06	1	13	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

184.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:33 /km

Max. Tempo:

00:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

893 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:31	1.04	40.77	01:28	24	26	0	0	0
2	0.00:00:10	1.02	365.58	00:10	0	0	0	0	0
3	0.00:00:21	1.03	169.01	00:21	0	18	0	0	0
4	0.00:00:10	1.14	377.69	00:10	0	0	0	0	0
5	0.00:00:11	1.01	331.00	00:11	0	0	0	0	0
6	0.00:00:09	1.40	505.87	00:07	21	0	0	0	0
7	0.00:00:09	1.12	404.24	00:09	0	0	0	0	0
8	0.00:00:17	1.00	209.14	00:17	0	0	0	0	0
9	0.00:00:21	1.00	166.73	00:22	0	0	0	0	0
10	0.00:00:22	1.03	167.95	00:21	0	18	0	0	0
11	0.00:00:23	1.01	152.40	00:24	0	0	0	0	0
12	0.00:01:03	1.01	57.55	01:03	0	13	0	0	0
13	0.00:03:38	1.00	16.54	03:38	33	38	0	0	0
14	0.00:04:51	1.00	12.37	04:51	43	48	0	0	0
15	0.00:05:01	1.06	12.66	04:44	20	35	0	0	0
16	0.00:01:12	1.03	50.81	01:11	0	0	0	0	0
17	0.00:02:08	1.00	28.08	02:08	12	0	0	0	0
18	0.00:10:58	1.00	5.49	10:56	53	0	0	0	0
19	0.00:02:19	0.09	2.25	26:40	0	0	0	0	0